Я працюю з такими запитами:
Проблеми у відносинах
Допомагаю парам та окремим людям розібратися у складнощах стосунків, відновити довіру та взаєморозуміння після криз чи зрад.
Особисті кордони
Навчаю усвідомлювати та відстоювати власні межі, щоб ви могли будувати здоровіші та поважніші взаємодії з оточуючими.
Страхи, тривоги
Разом ми дослідимо джерела ваших страхів і тривожних станів, щоб ви навчились керувати ними та повертатися до спокійного життя.
Панічні атаки
Надаю ефективні техніки та стратегії для подолання панічних атак, повертаючи вам контроль над власним станом.
Негативні установки
Допомагаю виявити та трансформувати деструктивні переконання, що обмежують ваш потенціал і заважають рухатися вперед.
Невпевненість у собі, низька самооцінка
Працюємо над зміцненням самоцінності та розвитком впевненості, щоб ви могли реалізувати свій внутрішній потенціал.
Созалежність
Навчаю вибудовувати здорові, незалежні стосунки, звільняючись від обмежуючих патернів співзалежності.
Втрата опори і віри
Підтримую у періоди життєвих криз та невизначеності, допомагаючи відновити внутрішню опору та віру у власні сили.
Негативні емоції
Допомагаю розуміти та екологічно проживати складні емоції, такі як гнів, сум, образа, перетворюючи їх на ресурс для зростання.
Незадоволення своїм життям
Разом ми знайдемо причини внутрішнього дискомфорту та розробимо план для створення життя, що приносить задоволення.
Не знаю, що робити далі
Проводжу через процеси самодослідження, які допоможуть знайти чіткість, визначити цілі та наважитись на наступні кроки.
Конфлікти з близькими (образи)
Вчимося ефективному спілкуванню, конструктивному вирішенню конфліктів та опрацюванню минулих образ у стосунках з рідними.
Емоційне вигорання, пошук ресурсу та ін.
Допомагаю вийти зі стану виснаження, відновити енергію та знайти внутрішні та зовнішні джерела підтримки для активного життя.