З якими запитами я працюю
Консультую дорослих, підлітків, пари та сім’ї – індивідуально підбираю темп роботи під ваш запит. Працюємо онлайн, у зручний для вас час.
Стосунки та взаємини
- Проблеми у стосунках: конфлікти, кризи, зради, непорозуміння
- Відновлення довіри та гармонії
- Розлучення, розрив стосунків
- Труднощі у близькості та взаєморозумінні
Тривожні розлади та кризові стани
- Тривожні розлади, генералізований тривожний розлад
- ОКР, нав’язливі переживання
- Страхи, тривога, панічні атаки
Депресія та емоційний стан
- Депресія
- Апатія, втрата мотивації
- Незадоволеність життям
- Емоційне виснаження, вигорання
- Пошук ресурсу та відновлення
Самооцінка та ставлення до себе
- Низька самооцінка, невпевненість у собі
- Почуття провини та сорому
- Обмежувальні переконання
- Прийняття себе
Межі та співзалежність
- Особисті межі
- Труднощі з відмовою та відстоюванням власних потреб
- Співзалежність, почуття самотності
- Повторювані сценарії у стосунках
Родина та близькі
- Взаємини з батьками: дитячі травми, сепарація
- Конфлікти з близькими, образи
- Труднощі у взаєминах між батьками та дітьми
Ідентичність та пошук себе
- Пошук власного шляху
- Самоідентифікація
- ЛГБТ+ підтримка: прийняття себе, самоідентифікація, взаємини з близькими
Формат роботи
Консультація триває 60 хвилин (парна чи сімейна – 90 або 120 хвилин) і проходить онлайн через відеозв’язок. Кількість зустрічей ми узгоджуємо індивідуально, залежно від вашого запиту.
Вартість
Онлайн-консультації психолога та психотерапевта
Індивідуальна консультація
50 €
Парна (сімейна) консультація
90 € / 90 хв
120 € / 120 хв
Умови оплати
- Оплата у EUR, USD або UAH за курсом НБУ на день оплати.
- Перенесення зустрічі без втрати оплати – не пізніше ніж за 24 години до початку.
- У разі скасування менш ніж за 24 години консультація зараховується як проведена.
- Запізнення скорочує час консультації, але не змінює її вартості.
Вартість актуальна з 1 вересня 2026 року до 1 вересня 2027 року.
Як ми почнемо
- 1
Ви пишете мені
У Telegram, через форму або телефоном. Коротко – що турбує й коли зручно.
- 2
Перша зустріч – знайомство
50–60 хвилин онлайн. Формулюємо запит, домовляємося про формат і темп. Без зобов’язань продовжувати.
- 3
Регулярна робота
Зустрічі зазвичай раз на тиждень. Ми рухаємося у вашому темпі й переглядаємо план, коли щось змінюється.
Часті запитання
Як проходить перша консультація?
Перша зустріч – це знайомство. Ви розповідаєте, що вас турбує, я ставлю уточнювальні запитання, і разом ми формулюємо запит – з чим саме хочемо працювати. Ніяких оцінок і «правильних відповідей» тут немає: ви можете говорити стільки, скільки комфортно.
Скільки потрібно зустрічей?
Залежить від запиту. З деякими ситуаціями достатньо кількох зустрічей, глибша робота зі стосунками, тривогою чи самооцінкою зазвичай потребує регулярних зустрічей раз на тиждень протягом кількох місяців. Кількість і темп ми обговорюємо разом і можемо змінювати по ходу.
Як проходить онлайн-консультація?
Через відеозв’язок у зручному для вас застосунку. Потрібні лише стабільний інтернет і тихе місце, де вас ніхто не потурбує 50–60 хвилин. Онлайн-формат за ефективністю не поступається зустрічам у кабінеті.
Чи все, що я розповім, залишиться між нами?
Так. Я дотримуюся етичного кодексу психолога: зміст наших розмов не обговорюється з третіми особами, зустрічі не записуються. Виняток – лише ситуації прямої загрози життю, передбачені законодавством.
Як зрозуміти, що мені потрібен психолог?
Якщо якийсь стан або ситуація турбує вас кілька тижнів поспіль і впливає на сон, роботу, стосунки чи настрій – це вже достатня причина звернутися. Не обов’язково чекати, «поки стане зовсім погано». Для орієнтира можна пройти короткі тести на сайті.
Скільки коштує консультація?
Індивідуальна консультація (60 хвилин) – 50 €, парна або сімейна – 90 € за 90 хвилин чи 120 € за 120 хвилин. Оплата в EUR, USD або UAH за курсом НБУ на день оплати. Детальніше – у розділі «Вартість».
Що робити, якщо я не зможу прийти на зустріч?
Перенести зустріч без втрати оплати можна не пізніше ніж за 24 години до початку. Якщо скасувати пізніше – консультація зараховується як проведена. Запізнення скорочує час зустрічі, але не змінює її вартості.
або напишіть у Telegram