PG-13-R: тривала й інтенсивна туга за втратою
13 запитань про те, як гостро втрата близької людини (яка сталася рік тому і раніше) досі відгукується у вашому житті. Скринінг ознак тривалого горя.
Пройти тестЕмоції
Короткі опитувальники для самоспостереження. Результат ви побачите одразу – відповіді нікуди не надсилаються і не зберігаються.
Нічого не знайшлося – спробуйте інше слово або оберіть категорію.
Емоційний інтелект: шкала WLEIS
Шістнадцять тверджень про те, як ви розумієте власні емоції та емоції інших, мотивуєте себе і керуєте своїм станом.
Пройти тестСпівчуття до інших (коротка шкала)
Лише 5 тверджень – хвилинний чек-ін про те, наскільки природно вам відгукуватися теплом і турботою на біль інших людей.
Пройти тестЯк ви переживаєте втрату
Десять запитань про те, як ви почуваєтеся після втрати близької людини або значущих стосунків. Допомагає зрозуміти, наскільки сильно горе впливає на ваше життя зараз.
Пройти тестЯк ви поводитеся з гнівом
Дванадцять життєвих ситуацій і чотири способи відреагувати. Дізнайтеся, що ви зазвичай робите з гнівом: пригнічуєте, вибухаєте, накопичуєте чи висловлюєте конструктивно.
Пройти тестЦей тест є орієнтовним інструментом самоспостереження і не є медичним чи психологічним діагнозом. Якщо результат вас турбує – зверніться до фахівця.